Auch wenn man sich gerne roh ernähren möchte, braucht man nicht auf Haferflocken mit Milch zum Frühstück zu verzichten. Auch aus Mandeln lässt sich eine köstliche rohe Mandelmilch herstellen und Haferflocken gibt es auch in Rohkostqualität. Im Gegensatz zu ihren im normalen Handel erhältlichen Kollegen werden diese nicht durch eine Wärmebehandlung wie z.B. Dämpfen haltbar […]